Masaje de Tejido Profundo
- en Madrid -

Deep Tissue

Otra de las formas en las que se expresa el Masaje terapéutico es el Masaje de Tejido Profundo.

¿Qué es el Masaje de Tejido Profundo?

Es un tipo de Masaje ideal para la tensión y contracturas acumuladas en áreas como el cuello y/o la parte baja de la espalda (Lumbares), hombros , espalda alta, o aflojar los músculos tensos en las extremidades del cuerpo.

Con lo que, dicho así, no es un Masaje Relajante en sí, aunque alivia la tensión acumulada, sino que ya es un masaje terapéutico y de rehabilitación.

Por nuestra parte, os recomendamos mantener la máxima relajación posible durante la Sesión de Masaje de Tejido Profundo, ya que suele ser bastante tenso y causar inclusive dolor por el tratamiento (y después).

Esta técnica de Masaje, por el contrario del Masaje Sueco que es mas estilo relajante; el Tejido Profundo se centra en las capas más profundas del tejido muscular, tendones y fascia.

Se realiza utilizando una presión profunda con los dedos sobre los puntos a tratar.

Previamente a esto, relajamos el musculo con aceites templados para poder trabajar más cómodamente.

Técnicas Básicas

  • Deep Strokes. Golpes y Presiones profundas para promover la relajación de los músculos profundos y mejorar la circulación local.
  • Skin rolling. La técnica del rodillo ayuda a liberar la tensión en los músculos, calentar el área a trabajar, mejorar la elasticidad del tejido, aliviar la tensión…
  • Frictions. Las fricciones son manipulaciones localizadas realizadas transversalmente a través de las fibras musculares.
  • Picking up. El estiramiento o levantamiento sirve para aumentar la presión sanguínea, tensión y el dolor y se logra separando el tejido del hueso, apretando y soltándolo.
  • Vibrations. Las vibraciones se utilizan para estimular el drenaje linfático en el cuerpo, aliviar la tensión y ayudar a la relajación, ayudando a la absorción del líquido del tejido, alivia los nervios superficiales que alivian la tensión y promueven la relajación.

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Beneficios del Masaje de Tejido Profundo

  • Reduce la presión arterial alta
  • Trata el dolor de espalda.
  • Ayuda con el dolor y los síntomas de la artritis.
  • Rehabilitación muscular.
  • Rompe el tejido de la cicatriz.
  • Alivia el estrés.
  • Aumentar la movilidad de las articulaciones.
  • Reduce el dolor crónico..

Contraindicaciones

Es muy importante mantener la comunicación sincera y abierta con el terapeuta, sobre todo si usted ha sido diagnosticado o tiene sospechas de:

  • Desarrollo de coágulos de sangre,
  • Osteoporosis
  • Tiene una cirugía realizada recientemente.
  • Si ha recibido quimioterapia o radiación recientemente.
  • Cualquier otra condición médica en la que le desaconsejen masajes de este tipo explicado anteriormente.

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masajes relajantes y terapéuticos
- Madrid -

Another of the forms in which therapeutic massage is expressed is Deep Tissue Massage.

What is Deep Tissue Massage?

The Deep Tissue is a type of massage ideal for tension and contractures accumulated in areas such as the neck and/or lower back, shoulders, upper back, or loosening tight muscles in the extremities of the body.

Thus, it is not a Relaxing Massage in itself, although it relieves accumulated tension, but it is already a therapeutic and rehabilitative massage.

With which for our part, we recommend you to maintain the maximum possible relaxation during the Deep Tissue Massage Session, as it is usually quite tense and even cause pain during the treatment (and after).

This massage technique, unlike Swedish Massage which is more relaxing in style, Deep Tissue focuses on the deeper layers of muscle tissue, tendons and fascia.

It is performed using deep finger pressure on the points to be treated.

Prior to this, we relax the muscle with warm oils to be able to work more comfortably.

Basic techniques

  • Deep strokes and pressures to promote deep muscle relaxation and improve local circulation.
  • The rolling technique helps to release tension in the muscles, warm up the area to be worked, improve tissue elasticity, relieve tension…
  • Frictions are localized manipulations performed transversely across the muscle fibers.
  • Stretching or lifting serves to increase blood pressure, tension and pain and is achieved by separating the tissue from the bone, squeezing and releasing it.
  • Vibrations are used to stimulate lymphatic drainage in the body, relieve tension and aid relaxation by helping the absorption of tissue fluid, soothe superficial nerves which relieves tension and promotes relaxation.

Benefits

  • Reduces high blood pressure.
  • Treats back pain.
  • Helps with pain and symptoms of arthritis.
  • Muscle rehabilitation
    Breaks up scar tissue.
  • Relieves stress.
  • Increase joint mobility.
  • Reduces chronic pain

Contraindications

It is very important to maintain honest and open communication with your therapist, especially if you have been diagnosed with or have suspicions of:

  • Development of blood clots,
  • Osteoporosis,
  • Have recently had surgery.
  • If you have recently received chemotherapy or radiation.
  • Any other medical condition where massage of the type explained above would be advised against.

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Horarios

Lunes a Viernes : 10:30-21:30 Hrs
(citas hasta las 21:00 Hrs)
Fines de Semana y Festivos - 11:00-21:00

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